スタッフブログ｜港区白金高輪の小児歯科医院

こんにちは。
寒さが倍増し、凍えてしまいますね・・・
みなさんは体調を崩さず、元気に過ごせていますか？

インフルエンザが猛烈なスピードで流行っているので、予防をしっかりしましょうね。
ここで、耳寄りな情報を１つ。
テレビや雑誌を通してご存知のかたもいらっしゃるかとは思いますが、その名も『パタカラ体操』です!!
～やりかた～
パ・タ・カ・ラ　を大きなお口で何回も言う

ただそれだけなんです!!!!!
回数の目安は10回前後。
なぜかというと・・・
お口をポカンしていることにより、お口に入った細菌が体内に入り込んでしまいます。
免疫力の低下などがきっかけで発症してしまいます。
なので、お口を閉じるように習慣付けるためにパタカラ体操をして口輪筋を鍛えて閉じやすくしましょう！と、いうわけなんです。

お口ポカンの原因には歯並び・鼻づまり・舌など様々あります。
白金こどものはいしゃさんでは、その原因を解消するためのトレーニングや矯正などのご用意をしています。
気になることや心配なことがあれば、声をかけてください♪