スタッフブログ｜港区白金高輪の小児歯科医院

みなさま、こんにちは！

港区・渋谷区・品川区からも通いやすい白金の歯科医院（小児歯科） 白金こどものはいしゃさんです。

暑かった夏がようやく終わり、過ごしやすい秋がやってきました。

［秋」・・・芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋、そして食欲の秋・・・［秋」と結びつく言葉はたくさんありますね！

ではなぜ「食欲の秋」というのでしょうか？

１．幸せホルモンといわれる「セロトニン」は脳内の神経伝達物質で、食欲を抑える働きがあります。これは日照時間と関係があり、日光を浴びるほど分泌しやすくなります。秋は夏に比べると日照時間が減りますので、セロトニンの分泌量が低下することから、食欲が増すといわれています。

２．基礎代謝は一般に夏に低く、夏から秋にかけて生命維持に必要なエネルギー量が増えていくことにより、その分エネルギー補給の為に食欲が増します。

３．暑さや夏バテで低下していた食欲が自然に回復します。

４．日本の秋は海の幸、山の幸、大地の恵み（根菜類、栗、果物・・・）など食欲がわく食材が豊富です。サンマ、鮭、きのこ、りんご、柿、根菜類（さつま芋、じゃがいも、里芋、長芋、ごぼう、れんこん・・・・・）　　特に根菜は土の中の養分を吸収、貯蔵している根の部分を食べるので、栄養が豊富です。またミネラルを豊富に含み、寒い季節に身体を温める為にも、積極的に取り入れたい食材です。

以上のことで食欲がわき、暑さで弱った身体を次第に整えていくのです。

そこで女性やお子様が大好きなさつま芋の砂糖なしのおやつを紹介します。

＊自家製干し芋

安納芋を蒸してスライスし、天日干しで２～３日干す。甘みがさらに増して、美味しいです！ｓ

＊さつま芋パイ　

さつま芋を蒸してつぶし、甘麹と少量の醤油を加えて、春巻きの皮で巻き、フライパンで焼き揚げる。

＊さつま芋の簡単お饅頭

さつま芋をサイコロ状に切り、塩をまぶしてラップして30分位放置。水分がでてきます。さっと洗い、水分をざっと拭き、米粉を加えていきます。手で混ぜてさつま芋に米粉をまぶし、5cm位に丸められるように水を少量加えて、硬さを加減します。約20分蒸して、出来上がり。

旬の食材を使っての安心なおやつです。心と身体を健康に保つ事は歯の健康に繋がります。

お子様と一緒に作って、楽しい秋の楽しいひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？

白金・麻布・高輪・三田・目黒の小児歯科・予防歯科・矯正歯科なら
笑顔溢れる 港区の歯医者 白金こどものはいしゃさんへ
〒108-0072
東京都港区白金1-26-4 アイム白金高輪1F
TEL　03-5789-877

みなさんこんにちは★
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夏休みも終わり、秋が少しずつ近づいてきましたね。
さて、今回の本題ですが当院の『お友達紹介カード』はご存知でしょうか？

当院にいつも通ってくださっている方から、お友達やお知り合いの方にご紹介いただき、その後ご来院いただけましたら、紹介してくださった方、された方両方に素敵なプレゼントのキャンぺーンを行っております！
むし歯の原因にはならないキシリトール100%のチョコレートやグミ、おうちで使えるフッ素ジェルや歯ブラシ等種類豊富にご用意しておりますのでこの機会に是非ご利用下さいませ。
詳しくはスタッフにお声掛け下さい。

はいしゃさんに楽しく、気軽に通えるきっかけになりますように♪
スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちしております。

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みなさんこんにちは！

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まだまだ暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
今回は『ピヨピヨタイム』のご案内です。

白金こどものはいしゃさんでは、未就学の低年齢のお子様に、
落ち着いた空間でゆったりした時間に診察可能な
平日午前中＝「ピヨピヨタイム」でのご来院をおすすめしています。

比較的疲れの少ない、機嫌の良い午前中のお時間帯での診察で、
お子様たちの1日の生活リズムを整えてあげながら、
はいしゃさんに通う習慣をつけていきませんか？

スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちしております。

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みなさま、こんにちは！

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新型コロナウイルスにより当院では5/6まで診療を縮小しておこなっておりました。

みなさまには大変ご不便とご心配をおかけ致しましたが、

下記の通り、本日5/7(木)より通常診療となります。

また安心して通って頂けるよう、感染対策を徹底し、スタッフ一同お待ち致しております。

なにかありましたらお電話、mailにてご連絡お待ちしております。

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こんにちは！

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先日はホワイトデーでしたね。

皆さんたくさんお返しは貰えましたか？♪

今はおそらく学校がお休みになっているお友達がほとんどだと思います。

ご自宅にいる時間が長いとついついお菓子を食べる量が増えてしまいがちですよね。

お砂糖の摂取頻度が増えるとむし歯菌が活発に活動しますので、先日もご紹介したキシリトールのお菓子がお勧めです！

そしてお口の中を清潔に保つ為に朝昼晩に歯磨きをしっかりして、むし歯を予防していきましょう♪

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こんにちは！

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２月１４日はバレンタインでしたね☆

チョコレートなどの美味しいお菓子を沢山食べたお友達もいるのではないでしょうか（＾＾）

来月はホワイトデーも待っています☆

ご自宅でのケアと歯医者さんへの定期的な通院で、虫歯に負けないピカピカな強い歯を保っていきましょう♪

当院では、ご自宅で虫歯を予防出来るグッズを多数ご用意しております！

受付には取り扱い商品の一覧表もございますのでお気軽にお声掛けくださいね（＾＾）

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そろそろバレンタインが近づいてきましたね♪

お友達やお父さんにあげるチョコを何にしようかまだ悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そこでお勧めしたいのが、こちら！

「歯医者さんが作ったチョコレート」

虫歯になりやすいイメージのチョコレートですが、こちらは砂糖の代わりに甘味料としてキシリトール１００％を使用しているのでなんと、虫歯の予防ができちゃいます！

ハートの形がかわいく、袋分けされていますので、一粒ずつお楽しみいただけますね★

チョコレートが苦手…という方には、キシリトール１００％のグミも販売しております！

この機会にお友達やご家族とたのしみながらお口の健康を保ってみてはいかがでしょうか(＊＾o＾＊)

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インフルエンザが流行ってきましたが風邪などひいていませんか？

先日は寒い中クリスマス会にお越し頂きありがとうございました。

子どもたちの目がキラキラ輝いておりクリスマスを楽しみにしている様子が伝わってきました。

沢山の笑顔が見られて私どもも嬉しかったです。

年末年始のお知らせですが、今年は29日まで営業しており

12月３０日～1月３日までお休みを頂いております。

来年は４日からの営業となりますので宜しくお願い致します。

それでは、良いお正月をお過ごし下さい。

また来年お待ちしております。ぜひ来てくださいね！

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吹く風に冬の到来を感じるこの頃　いかがお過ごしでしょうか。

街中はクリスマスの飾りつけも華やかになり、

お子様やご家族皆様のワクワクも増している時期かと存じます。

さて、白金こどものはいしゃさんでは、

本年も恒例のクリスマス会を開催いたします！

■開催日時■は、

２０１９年１２月13日金曜日

１３時３０分~１８時３０分　です。

当院にお通いの患者様は勿論、はじめての方も

どなたでも無料で遊んでいただけるイベントです。

はいしゃさん体験やバルーンアートや各種ゲーム、また勝者には景品の当たるじゃんけん大会など

楽しい企画をご準備しております。

皆様お誘い合わせの上　お越しくださいませ♪

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

また、１２月後半はご予約が混み合いやすい時期ですので、

お早目のご予約をお勧めいたします。

大切な家族で過ごすクリスマスが素敵なお時間となりますように♪

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11月になり肌寒い季節になってまいりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

先月のお話にはなりますが、10月31日はハロウィンでしたね。

歯医者さんの前の通りにもかわいいプリンセスや怪獣さんに扮した子供たちが来てくれました♪

お菓子はたくさんゲットできました？

お菓子の食べすぎには注意ですね。

むし歯にならないように歯医者さんの検診でもお待ちしております！

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